1、 正確的哺乳姿勢(shì)
（1）坐式哺乳，椅子高度要適合，并有扶手用于支托母親手臂。椅子不宜太軟，椅背不宜后傾，否則會(huì)使嬰兒含吸不易定位。哺乳時(shí)，母親應(yīng)緊靠椅背，使背部和雙肩處于放松姿勢(shì)。用哺乳枕支托托住嬰兒，還可在足下添加腳凳使身體舒適、松弛，有益于排乳反射。
（2）坐式環(huán)抱式哺乳。適用于剖宮產(chǎn)及雙胎嬰兒，可避免傷口受壓疼痛。也可使雙胎嬰兒同時(shí)授乳。
（3）臥式哺乳。常采用側(cè)臥的姿勢(shì)。
（4）母親手的正確姿勢(shì)。應(yīng)將拇指和四指分別放在乳房的上、下方，托起整個(gè)乳房哺乳。避免“剪刀式”手勢(shì)夾托乳房，那樣會(huì)反向推乳腺組織，阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內(nèi)，不利于充分?jǐn)D壓乳竇內(nèi)的乳汁。
（5）嬰兒的正確吸吮，正確的含接姿勢(shì)。
每次哺乳時(shí)，先將乳頭觸及嬰兒口唇，誘發(fā)覓食發(fā)射，當(dāng)嬰兒口張大、舌向下的瞬間，即將嬰兒靠向母親，使其能大口地把乳暈吸入口內(nèi)，這樣，嬰兒在吸吮時(shí)能充分?jǐn)D壓乳暈及乳竇，使乳汁排出，又能有效地刺激乳頭上的感覺(jué)神經(jīng)末梢，促進(jìn)泌乳和排乳反射。緊密相貼。嬰兒的嘴及下頜部緊貼乳房，身體緊靠母親。3）出現(xiàn)典型的頜部運(yùn)動(dòng)。嬰兒頜部肌肉緩慢而有力、并伴有節(jié)律地向后作伸展運(yùn)動(dòng)，直至耳部。如出現(xiàn)兩面頰部向內(nèi)縮的動(dòng)作，說(shuō)明嬰兒含接姿勢(shì)不正確。
2、 擠奶
所有母親都應(yīng)學(xué)會(huì)擠奶。擠出的奶可以用于喂養(yǎng)低體重嬰兒，或?yàn)榱私獬堂?，或在母親生病時(shí)能保持奶量，或在母親外出或工作時(shí)為嬰兒儲(chǔ)備奶。
（1） 用手?jǐn)D奶。用一個(gè)清潔的杯子，清洗干凈后并消毒用于收集擠出的母乳。洗凈雙手，身體向前傾，用一只手托起乳房。
（2） 將另一只手的大拇指和食指相應(yīng)放在乳暈上下方，用大拇指和食指的內(nèi)側(cè)向胸壁處擠，必須擠壓乳頭后方，這樣就能擠在乳暈下方的乳竇上。
（3） 有節(jié)奏地?cái)D壓及放松，并在乳暈周圍反復(fù)轉(zhuǎn)動(dòng)手指位置，以便擠空每根乳腺管內(nèi)的乳汁。為保持乳汁的分泌，應(yīng)經(jīng)?；虮M可能多地?cái)D奶。
吸奶器：
（4） 擠壓橡皮球內(nèi)的空氣，將吸奶器的廣口罩罩在乳頭上，一定要將將吸奶器緊貼在乳頭周圍的皮膚上，不能漏氣。
（5） 放松橡皮球，將乳頭和乳暈吸進(jìn)管內(nèi)，擠壓和放松橡皮球數(shù)次，在擠放橡皮球幾次后，乳汁開(kāi)始流進(jìn)并積在管子的膨出部位。
（6） 每次使用吸奶器前后都要清洗消毒。
3、按需哺乳
哺乳持續(xù)時(shí)間取決于嬰兒的需求。根據(jù)嬰兒的需要，可以在嬰兒感到饑餓時(shí)進(jìn)行哺乳。
慧寶之家月嫂公司服務(wù)項(xiàng)目：月嫂、育兒嫂、催乳師、月嫂培訓(xùn)、育兒嫂培訓(xùn)、催乳師培訓(xùn)、產(chǎn)后修復(fù)、小兒推拿。
