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寶寶睡軟床好還是睡硬床好
文章來源： 日期：2017-08-15
目前，隨著人們生活水平的提高，家具不斷更新替換，木板床被舒適、造型美觀的沙發(fā)軟床或彈簧床等代替。媽媽們?yōu)榱俗寣殞毸煤?、睡得舒服，往往會挑選類似沙發(fā)軟床或彈簧床那樣松軟的床給寶寶，還有的媽媽會為寶寶特制一個比較軟的床--在床上鋪一些軟墊子，認(rèn)為寶寶睡軟床不會碰傷寶寶的身體。其實這種做法是有害的，不利于寶寶的生長發(fā)育。因為寶寶脊柱的骨質(zhì)較軟，周圍的肌肉、韌帶也很柔軟，由于臀部重量較大，平臥時可能會造成胸曲、腰曲減少，側(cè)臥可導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，寶寶無論是平臥或側(cè)臥，脊柱都處于不正常的彎曲狀態(tài)。
不過，寶寶睡太硬的床也不好，會使翻身困難，導(dǎo)致身體某一部位的壓迫，久而久之會形成駝背、漏斗胸等畸形，不僅影響寶寶體形美，而且更重要的是妨礙內(nèi)臟器官的正常發(fā)育，對寶寶的危害極大。
可見，床鋪太硬、太軟皆不宜。理想的床鋪應(yīng)該是軟硬適中的，以在木板床上鋪墊約10厘米厚的棉墊的軟硬度為最佳。這樣厚的棉墊能適應(yīng)人體表面曲線的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，對睡眠和健康都有益處。
床鋪宜稍寬大。一般來說，其長度比寶寶長20~30厘米，寬度比寶寶寬20~40厘米，這樣睡覺時，寶寶可以隨意伸縮活動，筋骨舒展，有利氣血流通。
