收縮內(nèi)臟調(diào)理餐
早餐 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 |
麻油腰花 | 杜仲腰花（麗身湯） | 黑木耳腰花 | 麻油腰花 | 杜仲腰花（麗身湯） | 黑木耳腰花 | 麻油腰花 | |
五谷飯 | 黃豆糯米飯 | 薏仁飯 | 黑米飯 | 糙米飯 | 五谷飯 | 黃豆薏仁飯 | |
時令時蔬 | 時令時蔬 | 時令時蔬 | 時令時蔬 | 時令時蔬 | 時令時蔬 | 時令時蔬 | |
月悅糯米粥 | 月悅糯米粥 | 月悅糯米粥 | 月悅糯米粥 | 月悅糯米粥 | 月悅糯米粥 | 月悅糯米粥 | |
早點 | 紅豆湯 | 紅豆湯 | 紅豆湯 | 紅豆湯 | 紅豆湯 | 紅豆湯 | 紅豆湯 |
美妍茶 | 美妍茶 | 美妍茶 | 美妍茶 | 美妍茶 | 美妍茶 | 美妍茶 | |
午餐 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 |
首烏豬心（舒心湯） | 山藥木耳排骨 | 竹蓀蓮子豬心 | 當歸排骨 | 歸芪豬心（潤顏湯） | 膳食排骨（養(yǎng)膳湯） | 四神豬心（潤顏湯） | |
五谷飯 | 黃豆糯米飯 | 薏仁飯 | 黑米飯 | 糙米飯 | 五谷飯 | 黃豆薏仁飯 | |
時令時蔬 | 時令時蔬 | 時令時蔬 | 時令時蔬 | 時令時蔬 | 時令時蔬 | 時令時蔬 | |
時間日期 | 第1天 | 第2天 | 第3天 | 第4天 | 第5天 | 第6天 | 第7天 |
午點 | 月悅臺灣油飯 | 月悅臺灣油飯 | 月悅臺灣油飯 | 月悅臺灣油飯 | 月悅臺灣油飯 | 月悅臺灣油飯 | 月悅臺灣油飯 |
羊肝湯 | 羊肝湯 | 羊肝湯 | 羊肝湯 | 羊肝湯 | 羊肝湯 | 羊肝湯 | |
晚餐 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 | 生化湯1/3 |
枸杞鮮魚湯 | 當歸鮮魚湯 | 麻油鮮魚湯（潤顏湯） | 首烏燉魚湯（舒心湯） | 干貝鮮魚湯 | 生菇鮮魚湯 | 十全燉魚湯（大全湯） | |
膳食飲料 | 膳食飲料 | 膳食飲料 | 膳食飲料 | 膳食飲料 | 膳食飲料 | 膳食飲料 | |
晚點 | 紅豆湯 | 紅豆湯 | 紅豆湯 | 紅豆湯 | 紅豆湯 | 紅豆湯 | 紅豆湯 |
美妍茶 | 美妍茶 | 美妍茶 | 美妍茶 | 美妍茶 | 美妍茶 | 美妍茶 |
1. 不吃豬肝可改為羊肝或雞肝。
2. 不吃豬心可改為羊心或雞心；不吃豬腰可改為羊腰；
3. 三餐前食用仙杜康或月之康2包，有助于調(diào)節(jié)腸胃功能，排除毒素和多余油脂、水分、撫平小腹，輕盈瘦身；
4. 三餐后食用婦寶或月之寶1包，活血化瘀，利于惡露排除，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌改善皮膚粗糙，改善糾正貧血體質；
5. 仙杜康和婦寶可用養(yǎng)肝湯、美妍茶沖泡，不建議普通開水沖泡；
6. 產(chǎn)后第八天開始飯后服用養(yǎng)藥康，一天3次，每次2粒，有助于預防腰酸背痛；
7. 第二周添加蔬菜：紅豆、紫橄欖、西蘭花、茭白、包心菜、西葫蘆、木耳菜、花菜、莧菜、菠菜、紅蘿卜等。
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