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育兒嫂如何護(hù)理挑食的寶寶
文章來(lái)源:http://m.ulawyer.org 日期:2024-10-28
育兒嫂可以這樣護(hù)理挑食的寶寶:
首先,營(yíng)造良好的進(jìn)餐環(huán)境。要讓寶寶在固定的位置吃飯,吃飯時(shí)不開電視、不玩玩具,減少干擾因素,讓寶寶能專注于食物。
其次,豐富食物的種類和形式。將食物做成有趣的形狀,比如把蔬菜泥做成小動(dòng)物造型,或者用不同顏色的食材搭配,增加視覺吸引力。也可以把食物混合起來(lái),如把蔬菜和肉混合做成丸子。
然后,控制零食。減少寶寶吃零食的次數(shù)和量,尤其在飯前1 - 2小時(shí),不要給寶寶吃零食,這樣寶寶在吃飯時(shí)會(huì)有饑餓感,更有可能嘗試不同的食物。
另外,耐心引導(dǎo)。寶寶可能對(duì)新食物有抵觸情緒,育兒嫂可以多次提供少量新食物,鼓勵(lì)寶寶嘗試。自己也可以在寶寶面前津津有味地吃這些食物,給寶寶起到示范作用。
