
首先,媽媽要掌握正確的斷奶方法,以逐漸減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù),增加輔食喂養(yǎng)的次數(shù)來讓寶寶自然斷奶,而不是突然就不給寶寶吃母乳了,這樣寶寶當(dāng)然很難接受,會大哭大鬧。
其次,媽媽要知道,斷奶對于寶寶來說是一件非常痛苦的事情。但媽媽也不能因?yàn)榭吹綄殞毧薜锰貏e傷心,心一軟就放棄了斷奶。這個時候,媽媽的母乳已經(jīng)沒有太多的營養(yǎng)了,如果一直喂母乳,寶寶也不會習(xí)慣吃配方奶或牛奶,這樣營養(yǎng)自然跟不上。所以,斷奶是必須的,只要媽媽把握一定的技巧,耐心地對寶寶進(jìn)行安撫,寶寶會順利度過斷奶期的。
1、 不讓乳汁成為寶寶的安慰劑。當(dāng)寶寶情緒急躁、哭鬧時,媽媽的乳汁是安慰劑。許多媽媽會選擇用喂奶來安慰寶寶,久而久之,寶寶不僅餓了吃奶,在情緒急躁不安時也會尋求母乳,從而加劇了寶寶對母乳的依賴。
2、 不能養(yǎng)成媽媽抱著入睡或含著媽媽乳頭入睡的壞習(xí)慣。寶寶入睡時,媽媽可以守候在寶寶床邊,讓寶寶不擔(dān)心與媽媽分離,使寶寶心里踏實(shí),能安安穩(wěn)穩(wěn)地入睡,漸漸淡化寶寶對母乳的依戀。
3、 斷奶不是一兩天就能完成的,不能急于求成,遇到寶寶身體不適或戀奶等情況時,還需要反復(fù)嘗試斷奶。
4、 斷奶期間,媽媽要對寶寶格外關(guān)心和照料,并花一些時間來陪伴他,和他多做游戲,撫慰他的不安情緒,可大改善寶寶的哭鬧行為。
如果媽媽覺得乳房脹得難受,可以適當(dāng)擠掉一些。注意:只是擠出來一部分,而不是完全擠空,以逐漸減少母乳的“產(chǎn)出”。
