從中醫(yī)學(xué)來說，乳汁分泌量與氣血有關(guān)，缺奶原因可分為兩種：
一是氣血不足，有子宮或小腹下墜感，這種情況就要進(jìn)補(bǔ)，可用四物湯補(bǔ)血，四君王湯補(bǔ)氣。
二是氣血瘀滯，乳房很脹，但是乳汁又不出來，可用通草或路路通加入湯內(nèi)飲用。乳汁淤積是因乳汁分必過多卻沒有及時排空，或在乳腺管還在暢通時大補(bǔ)引起的。表現(xiàn)為乳房出現(xiàn)腫塊，腫塊移動度好，表面光滑，皮色不變，按之脹痛，皮膚不熱或微熱，與腫塊相應(yīng)乳孔無乳汁排出。如不及時處理，容易發(fā)生急性乳腺炎，及時采取中醫(yī)按摩治療可迅速緩解。常發(fā)生在產(chǎn)后3——7天，或者乳房受壓后，生氣后。
一、 按摩法
1.按摩手法
指揉法、指梳法、點按法
2.催乳師按摩方法與步驟
（1） 從頭前額開始，左手五指傘形展開，稍用力，從神庭漸移至百會，再移至風(fēng)池，反復(fù)做5——8次。
（2） 雙手拿兩側(cè)肩井2分鐘。
（3） 患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在手上涂抹按摩精油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50——100次。
（4） 一手固定乳房，另一手掌以小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕柔手法，有硬塊的地方由輕到重順時針反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
（5） 以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)10——15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
（6） 以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向做高速振蕩推趕，反復(fù)3——5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。
繼續(xù)在乳頭外側(cè)至乳頭處施以指柔、指摩、指梳、指抹等法，直至腫塊消失淤乳排出。
（7） 拿捏患側(cè)胸大肌3——5次。
（8） 弾撥極泉3——5次。
（9） 點按膻中、乳中、乳根、天池、膺窗、神封、曲池、合谷、少澤各5次。
二、 食療法
因為很多初產(chǎn)婦缺乏乳汁分泌的相關(guān)知識，有一半甚至更多的產(chǎn)婦會出現(xiàn)乳汁淤積，乳汁不暢。建議這類產(chǎn)婦清淡飲食，減少濃湯攝入，保證新鮮的蔬菜、水果攝入。乳汁淤積食譜列如下。
1. 玫瑰花、代代花、茉莉花茶飲
原料：玫瑰花、代代花、茉莉花。
做法：將玫瑰花、代代花、茉莉花放入杯內(nèi)，加開水后蓋杯蓋，10分鐘后即可使用。
2. 通草蒸鯽魚
原料：通草、鯽魚、老姜、植物油、鹽適量。
做法：（1）將通草用冷水浸泡半個小時左右，煎汁備用；將鯽魚洗凈，在魚背上劃上若干刀。
（2）將魚放入鍋內(nèi)，將通草汁倒在魚背上，加姜絲、鹽、植物油，大約蒸40 分鐘即可。
功效：通草具有清熱利尿、通氣下乳的功能；鯽魚可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，具有健脾胃、除濕利水、通絡(luò)下乳等功效。
