慧寶之家育兒嫂日記
我在錦州曼哈頓小區(qū)帶一個2歲半的寶寶，寶寶的名字叫莉莉，這個小女孩兒特別乖，但就是不好好吃飯，經(jīng)常是一邊玩兒一邊吃。今天晚上到了吃晚飯的時候了，她還不肯放下手中擺弄的小汽車。我只好耐心地勸：“你看阿姨今天做什么好吃的了？來看看，可好吃了。吃一口吧?！闭T惑了半天，莉莉很不情愿地拿著玩具坐到了寶寶椅上?？蓜偝詢煽冢±蚶蚓妥蛔×?，纏著我把她放下來，開始了她以前上演的戲碼，吃了兩口飯就要跑去玩兒。我對她說“莉莉，你把這飯都吃了，阿姨陪你好好玩兒。”哄捧著總算把這碗飯吃了。
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可憐天下父母心，更可憐了這些隔輩親的爺爺、奶奶們：寶寶不要跑了，奶奶追不上了，來乖，把這口飯吃了；好寶寶，你只要吃飯，就讓你看電視；來寶寶，給你這個玩具，你把這口飯吃了。大人為了讓寶寶多吃些，總是絞盡腦汁、連哄帶騙，只要寶寶肯多吃一些，大人做什么都行。為了提高孩子吃飯的興趣，讓孩子邊吃邊玩的做法是非常不可取的。這樣的喂食方法只會分散孩子吃飯的注意力，慢慢地孩子就養(yǎng)成了一些壞習(xí)慣。
一開始沒養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的寶寶，當(dāng)他一歲半左右會走會跑了，就很容易出現(xiàn)吃飯滿屋跑的現(xiàn)象。要解決這個問題其實很簡單，就是按照我們前面講到的養(yǎng)成良好習(xí)慣時要注意的事項去做，定時定點和營造吃飯的氛圍，但關(guān)鍵是大人要有堅定的態(tài)度。
在每一次吃飯前，家長首先不要急，靜下心來對寶貝說：“寶貝吃飯了，先洗洗手和媽媽一起把菜端到桌子上好嗎？”寶寶可能覺得很有趣，就會幫你的忙。然后告訴孩子：“寶貝，我餓了，我要吃飯了，這飯真香啊，你吃嗎？”這時寶寶一般會跟隨大人坐好，可是一會兒寶寶就躍躍欲試地想跑，這時候，不管寶寶吃飯表現(xiàn)得有多不聽話，跑得多么歡實，大人都不要動，不要說，“寶貝你好好吃飯吧”、“不要亂跑了”、“你聽話行嗎”之類的話都不要說，只記住一點：以靜制動，就坐著吃飯并表現(xiàn)出對食物的渴求和想吃的欲望。其間寶寶跑過來要，就給他；不要就繼續(xù)表演，但是20分鐘一到，立刻將飯菜全部收走。無論孩子是否吃飽，在這以后至下次吃飯，不要再給孩子任何東西吃，只讓孩子喝水，讓孩子體驗一下餓的感覺。寶寶吃飯時看電視、玩玩具也是同理，吃飯期間，關(guān)掉電視，將寶寶的玩具拿走，正確引導(dǎo)寶寶，先認(rèn)真吃飯，然后再看電視、玩玩具。如果寶寶不樂意，那么家長要做到：你吃就吃，不吃我也不勉強，但至下次吃飯前，任何東西都不給吃。這樣連續(xù)幾次，孩子吃飯亂跑、看電視、玩玩具的壞習(xí)慣就能改掉。因為寶寶知道了，在吃飯的時候不好好吃就會餓肚子，餓肚子的感覺一點也不好，所以寶貝就會珍惜每次吃飯的機會。當(dāng)然，如果寶寶在吃飯過程中表現(xiàn)得很好，我們要及時給予肯定，樹立孩子的自信心。
前邊的案例中，莉莉媽媽請我去幫助莉莉改掉壞習(xí)慣，可當(dāng)我去了之后，莉莉的爺爺奶奶不同意，因為他們覺得莉莉的爸爸小時候也是這樣喂飯的，不也很好的長大了嗎?老人們不覺得這是個壞習(xí)慣。等莉莉媽媽說服了二老，在糾正的過程中，爺爺，奶奶又怕孫子餓壞了，不時地給塊水果，遞塊餅干，莉莉吃飯亂跑的習(xí)慣并沒有改善。我只好與兩位老人鄭重的談了一下，告訴他們這不僅是培養(yǎng)寶寶吃飯的好習(xí)慣，還關(guān)乎他以后的身體健康，更是對其專注力的培養(yǎng)，而這專注力會對皓林今后的發(fā)展產(chǎn)生很大的影響。最后，我們達成共識，一切聽從我的安排。莉莉吃飯亂跑的習(xí)慣三天就給糾正過來了。
父母守則：讓孩子改掉壞習(xí)慣的關(guān)鍵一點是：父母要堅持原則，不能動搖。變來變?nèi)寣殞殶o所適從，更不利于好習(xí)慣的養(yǎng)成。
